Je bent een sterke en sensitieve vrouw.

Je werkt hard en doet je best om het iedereen naar de zin te maken.

Je wilt het zo graag goed doen.

Thuis, op je werk, in je familie en bij je vriendinnen.

Als je kinderen, je man en je familie maar tevreden zijn, dan ben jij dat ook.

Je zorgt graag voor anderen en staat voor iedereen klaar.

En al jaren lukt je dit prima en nu opeens voel je je steeds minder grip op de dingen,

op jezelf en op de mensen om je heen hebben.

Je voelt je moe en hebt vage lichamelijke klachten.

Thuis of op het werk is er ook steeds meer gedoe.

Het loopt niet lekker met je kinderen, partner of met je werkgever.

Je voelt je schuldig, tekort schieten en gaat nog meer je best doen.

Je piekert veel, slaapt slecht en je herkent jezelf steeds minder.

Je weet dat je zo niet langer door kan gaan.

Je weet dat er iets moet veranderen.

 

Herken jij jezelf in één of meer van de onderstaande punten ?

 

• Je hebt vaak een onrustig of onbestemd gevoel.
• Je voelt je onzeker, verdrietig, angstig of boos.
• Je cijfert jezelf weg, past je aan en durft geen `nee` te zeggen.
• Je bent hooggevoelig of wil dit graag ontdekken.
• Je hebt moeite met prikkels (sfeer, drukte, licht of harde geluiden).
• Je stelt hoge eisen aan jezelf.
• Je hebt veel negatieve gedachten.
• Je wilt veel, bent altijd druk, maar verliest jezelf hierin en je hebt het gevoel dat je geleefd wordt.
• Je kunt niet genieten door alles wat er op je afkomt.
• Je kunt niet meer voelen wat je wilt, wat werkelijk goed is voor jou.
• Je hoofd loopt over, je kunt je gedachten niet tot rust brengen.
• Je zorgt altijd voor anderen en zet jezelf op de laatste plaats.
• Je bent vaak gestresst, moe of zelfs uitgeput.
• Je voelt je eenzaam, alleen of leeg.
• Je hebt onduidelijke lichamelijke klachten..
• Je voelt je niet gelukkig.
• Je loopt vast in je werk, op school of privé.

En verlang je naar :

 

• Rust in je hoofd en ontspanning in je lijf.
• Niet meer overspoeld worden door je gevoelens en grond onder je voeten voelen.
• Weten welke beslissing de juiste is voor jou op dat moment.
• Zeker zijn van jezelf en vertrouwen voelen.
• Harmonie, balans en richting in je leven.
• Energie om alles uit het leven te kunnen halen en weer die leuke moeder, partner en /of vriendin te zijn.
• Moeiteloos voluit leven en genieten van de mooie dingen op je pad.

Je weet dat er iets moet veranderen, MAAR..............

 

van de gedachte om hulp in te schakelen krijg je het ook benauwd, dus duw je deze gedachte steeds snel weer weg.

Liever kruip je op de bank voor een Netflixserie, trek je een zak chips open en schenk jezelf nog een wijntje in.

Je sust jezelf door tegen jezelf te zeggen dat het allemaal toch best mee valt en het wel goed komt.

Maar `s avonds in bed houden de piekergedachten je weer wakker en sta je moe op.

Als de kinderen dan niet mee willen werken of je man en collega`s op je werk iets zeggen, schieten de tranen in je ogen of val je onredelijk uit.

Je vraagt je af wat je fout doet en je voelt je soms zo`n slechte moeder, partner, vriendin of collega.

Je voelt je falen, tekort schieten en schuldig. Je vraagt je af hoe andere vrouwen dit toch doen en waarom het jou niet goed lukt.

Je voelt je soms zo machteloos.

 

Veel sterke vrouwen willen het liefst hun problemen zelf oplossen en wachten met hulp vragen tot ze echt geen andere uitweg meer zien.

Ook jij vraagt jezelf regelmatig af of je dit nog volhoudt. Je vindt het nu echt niet leuk meer.

Je weet dat dit niet langer meer moet duren en het risco op ziek worden, een burn-out of problemen thuis steeds groter wordt.

Het liefst wil je dat je leven gewoon wat makkelijker gaat, dat je weer terug energie hebt en kan genieten,

dat het thuis weer lekker loopt en dat je je niet zoveel zorgen hoeft te maken.

Dat tijd voor jezelf er niet steeds bij inschiet, dat je jezelf niet steeds tekort doet door eerst voor anderen te zorgen.

Je loopt vast in het vinden van de balans tussen wat je allemaal denkt te ‘moeten’ en wat je echt wilt.

Je voelt je soms gevangen zitten en krijgt het benauwd van alles wat er van jou verwacht wordt.

Werken, je gezin en huishouden draaiende houden, contacten onderhouden met familie/vrienden, sporten, een liefdevolle partner en

een goede moeder zijn en daarbij ook nog aan jezelf denken.

Jij komt vaak op de laatste plaats.

 

Het kan ook anders!

 

Je kunt veel zorgelozer en steviger in het leven staan, veel meer rust ervaren en meer in balans zijn. Ook jij !

Het mag echt een stuk makkelijker gaan.

Zodat je veel meer kan genieten van al het moois in jouw leven.

Jij bent dit waard !

 

Ik kan je hierbij helpen. In de frisse buitenlucht voor vrouwen zoals jij.

 

Samen gaan we de groene natuur in. Hier kan je weer op adem komen en voel je de rust en ruimte.

Van buiten zijn krijg je energie en kan je weer opladen en bijtanken.

Samen gaan we in een natuurcoaching traject overzicht en structuur brengen in jouw situatie.

Je krijgt zicht op wat er allemaal speelt in jouw leven en waar jouw grootste uitdaging ligt.

Je krijgt helder welke verlangens of wensen jij hebt, wat je het liefst zou willen.

En je wordt je bewust van wat er wel goed gaat en welke kwaliteiten jij in je hebt om je leven vorm te geven op jouw unieke manier.

Je zult je krachtiger voelen thuis, op je werk en in contact met anderen.

Je komt erachter dat jij alles al in je hebt, dat je goed genoeg bent en je krijgt meer vertrouwen in jezelf.

Je zult merken dat je zelfs met alle verschillende rollen, situaties, uitdagingen en je sensitiviteit

toch een vreugdevol en harmonieus leven kunt leiden.

 

Wil je je aanmelden of meer info, neem dan vrijblijvend contact met me op.